Mon histoire de vie m’a menée à expérimenter de nombreux traumas.
Il y a quelques années, j’étais encore aux prises avec diverses addictions, une anxiété envahissante accompagnée d’un repli sur soi, beaucoup d’impuissance, de nombreux conflits et une envie grandissante d’abandonner.
Après avoir testé de nombreux outils avec plus ou moins de succès, j’ai eu la chance de découvrir l’approche de Richard Schwartz. Puis, grâce à une pratique sérieuse, je me suis libérée de mes addictions, j’ai transformé ma relation à moi-même, au monde, et à la vie.
先輩 Senpai
Pourquoi « senpai » ?
Parce je suis toujours sur ce chemin de plus de conscience et d’harmonie. Et que ce n’est pas depuis une position d’autorité que je souhaite vous aider, mais de celle de paire, qui est passée par là elle aussi.
Ce mot japonais, composé de 先 (sen) qui signifie “avant”, et de 輩 (« pai ») qui signifie « camarade » ou « compagnon ». Littéralement, le mot veut dire « camarade arrivé avant ».
Mon éthique
Sensibilisée aux oppressions systémiques, et chaque jour en quête de plus de conscience quant à ces sujets, j’œuvre à vous accueillir dans le plus grand respect de votre confession et de votre orientation LGBTQIA+.
Il n’y a pas de « mauvaise » part de soi.
Formation
– Formation aux Premiers Secours en Santé Mentale
– Formation Pair-Aidant en Santé Mentale
– Initiation à la Communication Non Violente de Marshall Rosenberg